2016年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 13日:
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675 kcal
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脂質: 9.60g | たんぱく質: 22.92g | 炭水化物: 40.19g.
朝食: Mila Latte senza Lattosio, Nutella Nutella, Buitoni Fette Biscottate. 昼食: Vivi Verde Coop Fusi di Pollo, Carciofi. 軽食/その他: Nero d'Avola. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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