2016年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 12日:
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450 kcal
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脂質: 8.00g | たんぱく質: 13.00g | 炭水化物: 85.00g.
朝食: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 軽食/その他: Nature's Own Honey Wheat Bagels. もっと...
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体重に変化ありません
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