2016年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 12日:
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561 kcal
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脂質: 7.82g | たんぱく質: 8.23g | 炭水化物: 33.17g.
朝食: Mila Latte senza Lattosio, Nutella Nutella, Buitoni Fette Biscottate. 軽食/その他: Merlot. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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