2016年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 11日:
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804 kcal
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脂質: 28.20g | たんぱく質: 56.15g | 炭水化物: 79.63g.
昼食: McCain Papas Fritas, Milanesa Napolitana. 夕食: Milanesa Napolitana, McCain Papas Fritas. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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