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panini recheado com queijo e salame feito direito na crepeira
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 11日:
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1032 kcal
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脂質: 65.28g | たんぱく質: 80.75g | 炭水化物: 27.78g.
昼食: Abobrinha Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Vinagre, Espaguete, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Coco, Seara Salame tipo Italiano, Tirolez Queijo Prato, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Jasmine Farinha de Linhaça Marrom, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Philadelphia Cream Cheese Light, Tirol Nata. もっと...
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