2016年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.0 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 10日:
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1239 kcal
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脂質: 54.04g | たんぱく質: 72.07g | 炭水化物: 108.00g.
朝食: Kingsmill Medium Soft White, Tesco Unsmoked Thick Cut Back Bacon, By Sainsbury's Cumberland Sausage, Fried Egg, Tesco Plum Tomatoes, M Savers Baked Beans. 軽食/その他: Dolce Gusto Cappuccino. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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