2016年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 9日:
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1743 kcal
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脂質: 154.20g | たんぱく質: 59.35g | 炭水化物: 25.41g.
朝食: Radix-Bis Mąka Kokosowa Ekologiczna, Jajko, Sottile Gusto Mascarpone, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa. 昼食: Ser Camembert, Łaciate Mleko 3,8%, Kawa. 夕食: Radix-Bis Mąka Kokosowa Ekologiczna, Jajko, Sottile Gusto Mascarpone, Naturavena Masło Orzechowe Crunchy. 軽食/その他: Vivani Panama Czekolada 92% Bio, Torras Torras Czekolada Mleczna bez Cukru. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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