Taniatorresの日記, 2016年 12月 8日

Taniatorresさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2016年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

62.9 kg これまでの減量分: 3.8 kg. 残り: 4.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 8日:

231 kcal

脂質: 6.18g | たんぱく質: 5.39g | 炭水化物: 37.97g. 朝食: Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Nutella Crema de Avellana, Granola, Bimbo Pan Fit Blanco, Smucker's Mermelada de Zarzamora Sin Azúcar. もっと...

1858 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間　 14 分, 休憩 - 14 時間　 46 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.5 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Taniatorresの体重の記録

全ての履歴を表示

Taniatorresの日記, 2016年 12月 8日

コメントを投稿

Taniatorresの体重の記録