2016年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 8日:
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1131 kcal
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脂質: 86.41g | たんぱく質: 60.23g | 炭水化物: 26.32g.
朝食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 昼食: Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Salmon, Honey, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Minced Garlic. 夕食: White BBQ sauce, Almond parm chick tenders. もっと...
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体重に変化ありません
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