2016年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.3 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 8日:
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578 kcal
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脂質: 49.12g | たんぱく質: 25.94g | 炭水化物: 7.87g.
朝食: Mozzarella Ost, Æg, Smør, Piskefløde, Spinat, Urtekram Kokosolie, Ketchup, Kaffe. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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