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Alguém sabe como adicionar receita?
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 7日:
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1210 kcal
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脂質: 86.24g | たんぱく質: 81.89g | 炭水化物: 25.55g.
朝食: Fermento em Pó Químico, Requeijão Tradicional, Ovo, Repolho, Ducoco Leite de Coco, Piracanjuba Creme de Leite, Cacao Barry Cacao Extra Brute 100℅, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Piracanjuba Queijo Prato, Itambé Requeijão Tradicional, Ovo, Café. 昼食: Berinjela Cozida, Repolho, Carne de Porco do Lombo (Filé). 夕食: H2OH! H2O, Subway Peito de Frango, Subway Picles, Subway Molho Parmesão, Subway Pimentão, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate. 軽食/その他: Ovo Frito, Café com Açúcar, Prov Chips Provolone Desidratado. もっと...
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2264 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 50 分, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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