2016年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 42.6 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 7日:
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89 kcal
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脂質: 0.06g | たんぱく質: 17.41g | 炭水化物: 1.51g.
朝食: Baby Spinach, Tone's Chopped Onion, President Fat Free Feta Cheese, Kirkland Signature Egg Whites. 軽食/その他: President Fat Free Feta Cheese, Tone's Chopped Onion, Kirkland Signature Egg Whites. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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