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Bom dia, fatpeople, estou fora da dieta desde quinta-feira passada! Quase uma semana de jacadas intensas! Estava precisando. Não me arrependo. Hoje retomo a dieta cetogenica e pretendo ficar 15 dias, depois segue a low carb.
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74 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.4 kg増量中
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