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Detox
Progresso: 2/5
1º dia de detox: -800gr
Total: 800 gr
Terminei hoje o 2º dia, e não senti vontade de jacar... energia a mil. A única coisa é que dá vontade de mastigar, mas fora isso tudo bem.
Foco, só mais 3 dias... o corpo agradece kkk
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 6日:
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890 kcal
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脂質: 5.23g | たんぱく質: 12.53g | 炭水化物: 208.98g.
朝食: Repolho-Roxo, Dafruta Suco de Manga. 昼食: Suco de Mamão, Suco de Laranja, Suco de Cenoura. 夕食: Suco de Melão, Beterrabas. 軽食/その他: Jandira Castanha do Pará, Água de Coco, Suco de Abacaxi, Suco de Couve. もっと...
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1541 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, ダンス（低速ステップ） - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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