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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 6日:
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839 kcal
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脂質: 51.45g | たんぱく質: 61.37g | 炭水化物: 31.74g.
朝食: Nestlé Iogurte Grego. 昼食: Tirol Creme de Leite UHT Leve, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Ovo, Tomates, Tirolez Queijo Prato, Carne de Vaca Moída, Berinjela. 夕食: Pepino (com Casca), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo de Codorna. 軽食/その他: Coco Do Vale Coco Ralado, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Ovo, Seara Salame tipo Italiano. もっと...
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