2016年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 6日:
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743 kcal
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脂質: 32.82g | たんぱく質: 41.89g | 炭水化物: 72.73g.
朝食: Bresso Feine Kräuter, Schinken (Extra mager), Mischkornbrot. 昼食: Storck Knoppers, Mischkornbrot, Schinken (Extra mager), Bresso Feine Kräuter, Mischkornbrot, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Tomaten. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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