2016年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 5日:
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615 kcal
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脂質: 29.69g | たんぱく質: 54.32g | 炭水化物: 31.58g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Ken's Steak House Lite Northern Italian, Grape Tomatoes, Radishes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Red Cabbage, Shrimp. 夕食: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Baked Breaded or Battered Haddock. もっと...
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体重に変化ありません
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