2016年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 5日:
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1939 kcal
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脂質: 55.08g | たんぱく質: 90.51g | 炭水化物: 273.45g.
朝食: Pavesini Pavesini, Galbusera Col Cuore, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 昼食: Carote, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Pasta di Semola. 夕食: Auchan Lenticchie Rosse Decorticate Biologiche, Santa Lucia Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Pompelmo, Verza, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco. 軽食/その他: Banana, Mandorle. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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