2016年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 5日:
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1353 kcal
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脂質: 118.97g | たんぱく質: 130.77g | 炭水化物: 179.65g.
昼食: Pomodori Ciliegini, Salame Napoli, Prosciutto Cotto, Formaggio fatto in Casa, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). 夕食: Caco Mela, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). 軽食/その他: Caco Mela. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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