2016年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 5日:
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358 kcal
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脂質: 3.76g | たんぱく質: 13.00g | 炭水化物: 64.44g.
朝食: Koffie, AH Mango Stukjes Diepvries, Jogging Magere Vanillekwark, AH Muesli Appel-Kaneel. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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