2016年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 4日:
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1167 kcal
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脂質: 47.64g | たんぱく質: 49.29g | 炭水化物: 149.72g.
朝食: Buko Ziegenkäse, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Aprikosenkonfitüre, Haferkleie, Milch 1,5%. 昼食: Milfina Milch 1,5% Fett, Clementinen. 夕食: Rinderroulade. 軽食/その他: Lindt Hello My Name Is Strawberry Cheesecake, Lindt Diva. もっと...
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体重に変化ありません
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