2016年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 4日:
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1214 kcal
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脂質: 104.75g | たんぱく質: 52.61g | 炭水化物: 13.37g.
朝食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. 昼食: Onions, Tuna salad. 夕食: White BBQ sauce, Shaved steak peppers onions cheese. 軽食/その他: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). もっと...
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体重に変化ありません
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