2016年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 4日:
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3015 kcal
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脂質: 135.15g | たんぱく質: 171.75g | 炭水化物: 265.93g.
朝食: 된장찌개, 스팸, 밥, 귤. 昼食: 밥, 소고기등심. 夕食: 콩나물국밥. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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