2016年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 3日:
|
3035 kcal
|
脂質: 84.77g | たんぱく質: 232.79g | 炭水化物: 339.06g.
朝食: Bananen, Kölln Haferflocken. 昼食: Body Attack Power Protein 90. 夕食: Kirschtomaten, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. 軽食/その他: K-Classic Geflügel-Fleischwurst, Zwiebelbrötchen, Zitrone, Magerquark. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|