2016年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 3日:
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1091 kcal
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脂質: 31.47g | たんぱく質: 85.04g | 炭水化物: 118.15g.
朝食: 사과. 昼食: 파김치, 닭가슴살. 夕食: 리코스 라운드 나쵸칩, 오꼬노미야끼. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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