2011年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 28日:
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1252 kcal
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脂質: 58.94g | たんぱく質: 92.47g | 炭水化物: 84.34g.
朝食: Pure Leaf Iced Tea, mcdonalds breakfast. 昼食: bacon, blue cheese, turkey burger. 軽食/その他: Nutritional Shake Mix - Cookies 'n Cream. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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