2016年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 29日:
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1400 kcal
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脂質: 41.22g | たんぱく質: 57.51g | 炭水化物: 202.37g.
朝食: Maçã, Cashews Royale Castanha de Caju, Bananas. 昼食: Shawarma. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana, Ovo Cozido. 軽食/その他: Piraquê Cream Crackers, Hortifruti Suco de Manga Natural. もっと...
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体重に変化ありません
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