2016年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 29日:
|
2322 kcal
|
脂質: 133.28g | たんぱく質: 188.28g | 炭水化物: 98.46g.
朝食: Carrefour Queijo Mussarela, Molico Leite Desnatado. 昼食: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 夕食: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella. もっと...
|
|
|
|