2016年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 28日:
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1326 kcal
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脂質: 112.63g | たんぱく質: 113.19g | 炭水化物: 140.98g.
朝食: Susine. 昼食: Susine, Salame Napoli, Prosciutto Cotto, Il Gaetello Formaggio Fresco Tuma, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pomodori Ciliegini, Carrefour Songino. 夕食: Vino da Tavola, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Olive Nere, Il Gaetello Formaggio Fresco Tuma, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Carrefour Songino, Pangrattato, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). 軽食/その他: Panettone, Susine. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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