2016年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 27日:
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2103 kcal
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脂質: 80.53g | たんぱく質: 89.13g | 炭水化物: 234.30g.
朝食: Café au Lait, Fruit d'Or Pro Activ, Carrefour Pain de Campagne. 昼食: Banane, Pain Blanc, Vin de Table Rouge, Picard Spaghetti à la Bolognaise. 夕食: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Alsa Entremet Chocolat, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Omelette aux Pommes de Terre. 軽食/その他: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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