2015年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 26日:
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454 kcal
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脂質: 21.47g | たんぱく質: 11.01g | 炭水化物: 56.89g.
昼食: Драники, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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