2016年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 26日:
|
2670 kcal
|
脂質: 121.83g | たんぱく質: 108.15g | 炭水化物: 294.38g.
朝食: Нуга, Сахар, Бабаевский Шоколад Горький, Rocky Mountain Маршмеллоу, Semper Картофельное Рагу с Говядиной. 昼食: Сыр Российский, Хурма, Сахар, Бабаевский Шоколад Горький, Котлеты из Индейки, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская. 夕食: Варенье, Картофельное Пюре, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Яблоко. 軽食/その他: Сахар, Сметана, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|