2016年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 26日:
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1076 kcal
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脂質: 35.39g | たんぱく質: 49.37g | 炭水化物: 138.79g.
朝食: Mis Köy Peyniri, Zeytin, Akıtma. 夕食: Lahmacun. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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