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JeffinAurora
日記
2016年 11月 25日
JeffinAuroraの日記, 2016年 11月 25日
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2016年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.5 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
16.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 11月 25日:
192 kcal
脂質: 6.21g | たんぱく質: 3.93g | 炭水化物: 31.23g.
朝食:
Grapefruit (Pink and Red), Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Toasted White Bread, Coffee with Milk.
軽食/その他:
Oatmeal Cookie.
もっと...
2336 kcal
運動:
浴びる - 10 分, テレビで見る - 1 時間, 家事 - 15 分, 休憩 - 18 時間 35 分, 睡眠 - 4 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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JeffinAuroraの体重の記録
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