JeffinAuroraの日記, 2016年 11月 25日

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2016年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

88.5 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 16.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 25日:

192 kcal

脂質: 6.21g | たんぱく質: 3.93g | 炭水化物: 31.23g. 朝食: Grapefruit (Pink and Red), Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Toasted White Bread, Coffee with Milk. 軽食/その他: Oatmeal Cookie. もっと...

2336 kcal

運動: 浴びる - 10 分, テレビで見る - 1 時間, 家事 - 15 分, 休憩 - 18 時間　 35 分, 睡眠 - 4 時間. もっと...

体重に変化ありません


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