2016年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 25日:
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1111 kcal
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脂質: 22.23g | たんぱく質: 92.28g | 炭水化物: 141.89g.
朝食: Исток Творог 2%, Протеиновый Коктейль. 昼食: Жареное Яйцо. 夕食: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Конфета, Мандарины. 軽食/その他: Суши. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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