2016年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 25日:
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2617 kcal
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運動:
ショッピング - 20 分, 仕事 (立ち仕事) - 6 時間, 運転 - 1 時間, テレビで見る - 3 時間, 休憩 - 5 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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