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Das Wiegen war eigentlich Stand vom 19.11. Da bin ich in den Urlaub...
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 25日:
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2746 kcal
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脂質: 181.45g | たんぱく質: 131.55g | 炭水化物: 153.77g.
朝食: Leberpastete (Konserviert), Graubrot, Croissant, Salami, Milfina Butter, Milchkaffee, Zucker, Galiamelone, Schinken (Extra mager), Spiegelei, American Style Bacon, Tomaten. 昼食: Banane. 夕食: Brokkoli, Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrust, Bratkartoffeln, Weingummis, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Tomaten, Grüne Paprika, Aioli, Käse. 軽食/その他: Maltesers Teasers. もっと...
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3072 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, ハイキング - 1 時間 50 分, 休憩 - 13 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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