2016年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 25日:
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1208 kcal
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脂質: 30.31g | たんぱく質: 52.22g | 炭水化物: 186.58g.
朝食: Äpfel, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Sharon, Tee mit Zucker vorgesüßt, Knäckebrot, IBIS Naan, Naturjoghurt. 昼食: Pommes Frites, Orangen. 夕食: Ritter Sport Schokowürfel, Gurke (mit Schale), Indisches Fladenbrot Naan, Yes Please Gelbe Linsensuppe, Petersilie, Lidl Hänchenbrust, Hokkaido Kürbis, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln. 軽食/その他: Tee mit Milch. もっと...
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2060 kcal
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運動:
ステッパー - 11 分, 掃除 - 2 時間, 授乳 - 5 時間, 料理 - 1 時間, 休憩 - 7 時間 49 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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