Babi1810の日記, 2016年 11月 25日

Dodicesima settimana di gravidanza. Speravo di perdere qualcosa, ma tutto sommato sono già contenta di non essere aumentata. Bene così!
Buon venerdì! :D

83.1 kg これまでの減量分: 3.9 kg. 残り: 20.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 25日:

1911 kcal

脂質: 71.55g | たんぱく質: 59.15g | 炭水化物: 258.02g. 朝食: Merendina al Gusto Tiramisù, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Kitkat Chunky Peanut Butter, Burro, Ravioli Ricotta e Spinaci. 夕食: Novi Fondentenero 72%, Uovo, Pizza Margherita. 軽食/その他: Tre Mulini Crackers Salati in Superficie, Succo di Limone, Pere, Zucchero, Kiwi. もっと...

体重に変化ありません

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Tranquilla, non preoccuparti del peso. In questi periodi il corpo si trasforma per accogliere il fantastico dono che porti in grembo. Dopo la gravidanza avrai tutto il tempo per tornare in forma. L'importante adesso è quello di nutrirsi correttamente così che sia tu che il/la tuo/tua bimbo/a stiate in perfetta salute. <3

2016年 11月 26日投稿者: AlessioDipa


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