2016年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 25日:
|
749 kcal
|
脂質: 26.68g | たんぱく質: 44.50g | 炭水化物: 78.18g.
朝食: Beyaz Ekmek, Herbalife Çikolatalı Shake. 昼食: Kazandibi, Nohut Yemeği. 夕食: Herbalife Çikolatalı Shake. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|