2011年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.0 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 27日:
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1788 kcal
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脂質: 78.59g | たんぱく質: 53.38g | 炭水化物: 217.15g.
朝食: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Honey Barbecue Potato Chips, wendys ketchup, mcdonalds hash brown, mcgriddles, McCafe Mocha (small). 昼食: boston market chicken. 軽食/その他: Dark Chocolate with Raspberry Filling. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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