2016年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 24日:
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1953 kcal
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脂質: 82.27g | たんぱく質: 55.04g | 炭水化物: 249.76g.
朝食: Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. 昼食: Пряники, Большая Кружка Молоко 2,5%. 夕食: Невская Сушка Сушки Маковые, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Своя Компания Борщ со Сметаной. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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