2016年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 22日:
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296 kcal
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脂質: 1.96g | たんぱく質: 5.80g | 炭水化物: 72.92g.
朝食: Banan. 昼食: Banan. 夕食: Kukurydza. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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