2016年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 45.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 22日:
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333 kcal
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脂質: 12.98g | たんぱく質: 17.27g | 炭水化物: 35.28g.
朝食: Real Corned Turkey, Harry Vital + Fit Brot (56g), Becel Vital, Aldi Kochschinken. 昼食: Gemüse-Frühlingsrolle. もっと...
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体重に変化ありません
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