2016年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 22日:
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2096 kcal
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脂質: 79.67g | たんぱく質: 89.03g | 炭水化物: 227.33g.
朝食: Tarte aux Pommes, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé. 昼食: Bresse Bleu Bresse Bleu, Compote, Bresse Bleu Bresse Bleu, Pain Blanc, Vin de Table Rouge, Viande de Lapin. 夕食: Fromage de Chèvre, Vin de Table Rouge, Bresse Bleu Bresse Bleu, Pain Blanc, Pizza au Fromage. 軽食/その他: Paul Tartelette Framboises. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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