|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 22日:
|
1147 kcal
|
脂質: 48.00g | たんぱく質: 16.51g | 炭水化物: 160.17g.
朝食: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось. 昼食: Соевый Соус, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 夕食: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке. 軽食/その他: Ашан Гранат, Milka Milka Bubbles Кокос, Морковь. もっと...
|
|
2477 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|