2016年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 21日:
|
1933 kcal
|
脂質: 73.05g | たんぱく質: 84.97g | 炭水化物: 232.30g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Croquetas de Pollo, Eroski Biactive. 夕食: Croquetas de Pollo, Eroski Biactive, Pan Blanco. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|