2016年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 20日:
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154 kcal
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脂質: 9.49g | たんぱく質: 2.87g | 炭水化物: 17.83g.
軽食/その他: Zanahoria, Tomates, Aguacate. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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