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Gestern wurde mir doch tatsächlich zweimal gesagt, wie toll ich abgenommen habe. Das boostet die Motivation natürlich unheimlich. Vor allem weil ich selber es gar nicht sehe. Für mich steht da immer noch die selbe breite Gestalt vor dem Spiegel.
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 19日:
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1698 kcal
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脂質: 57.18g | たんぱく質: 107.84g | 炭水化物: 184.22g.
朝食: REWE Bäcker Brötchen, Chef Select Focaccia Kräuter. 夕食: Spinat, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Hühnersuppe, Bratkartoffeln, Hähnchenbrust. もっと...
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