2016年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 73.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 17日:
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1767 kcal
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脂質: 59.27g | たんぱく質: 89.45g | 炭水化物: 208.11g.
朝食: Gekochtes Ei. 昼食: Thai Chef Ente, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. 夕食: Ener Bio Ratatouille, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 軽食/その他: Gummibärchen, Seeberger Mikrowellen Popcorn Süß. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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